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Bardane pensée sauvage

La Bardane et la pensée sauvage

Bardane pensée sauvage

Bardane, pensée sauvage

La Bardane et la pensée sauvage : Testé et approuvé !

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La bardane et la pensée sauvage, le meilleur duo de plantes conseillées pour les problèmes de peau ? C’est ce que nous avons testé pour vous ! Découvrez toute suite le test de Clémentine !

La bardane et la pensée sauvage : L’association de choc

 

Toutes deux de sublimes plantes pouvant décorer nos jardins, elles ont aussi de remarquables bienfaits et sont très reconnues pour leur efficacité !

La bardane est une plante robuste aux jolies fleurs pourpres originaire de d’Europe, d’Asie et d’Afrique qui s’est développée dans toutes les régions du monde.  Les substances qu’elle contient sont parfaites pour traiter de nombreuses affections cutanées telles que l’acné, les furoncles, l’eczéma ou le psoriasis. Elle draine et aide l’organisme à évacuer les toxines qui sont la cause des boutons et des peaux grasses.

La Pensée Sauvage issue de la famille des violettes et une fleur tricolore que l’on retrouve dans toute l’Europe. Possédant des vertus médicinales depuis des siècles, comme La bardane elle agit sur les maladies de peau tel que l’acné, l’eczéma et freine la sécrétion sébacée de la peau.


Ce duo permet d’obtenir des résultats surprenants dans les affections de la peau !

 

Alors ? Efficace ou pas ?

 

C’est après un mois d’utilisation, que clémentine nous raconte comment la bardane et la pensée sauvage lui ont changé la vie :

« N’ayant pas reçu les bons gènes, j’ai hérité de la peau mixte, grasse et sensible, j’ai tout essayé pour réguler à la fois les brillances de la zone T, l’excès de sébum et les zones du visage sèches mais rien n’a fonctionné sur le long terme ! Pire encore si je réussissais à calmer l’un, l’autre empirait…

Voilà la maudite affaire… beaucoup de temps et d’argent perdu dans des produits ne fonctionnant pas sur le long terme !

C’est en m’intéressant aux remèdes naturels et bio que je suis tombée sur l’association de plante bardane/ pensée sauvage. Apres beaucoup de recherches et avoir lu des avis qui parlaient de résultats bluffants sur la phytothérapie, je me suis dit pourquoi pas essayer? Je n’ai rien à perdre !

Ma petite boite de gélules bardane pensée sauvage de la marque Biosantesenior dans les mains, je repars septique mais curieuse de commencer ma cure !

Décidée à suivre à la lettre la posologie, je me lance !

Les premiers jours?? Rien d’exceptionnel, si ce n’est au contraire une poussée de bouton ! Mais rassurez-vous c’est tout à fait normal, la peau se débarrasse des toxines et cela peut engendrer au départ quelques surprises.

Mais c’est au bout d’une semaine que j’ai constaté les premiers résultats : Peau plus éclatante, pores resserrés et surtout une peau moins grasse et sans tiraillements sur les zones de sécheresse.

Etonnée de cette amélioration rapide, j’ai persévéré pour vérifier si cela venait bien de ces petites gélules !

 Et là c’est la révélation… plus les jours avançaient plus ma peau était nette, unifiée et surtout sans imperfections ! J’ai même arrêté ma BB crème !
Il m’arrive encore de briller un peu en fin de journée mais moins de pores apparents et fini la boule à facette !!

Je peux le dire, je me demande comment j’ai fait pour me passer de ma petite boite de gélules bardane pensée sauvage ! Et le plus fou c’est que même après la cure ma peau est restée saine.

Très satisfaite, je pense recommencer très prochainement cette cure !! Merci ! « 

 

Faites comme clémentine et laissez la nature vous aider, vous ne serez pas décu !

Tous nos produits sont disponibles sur notre site biosantesenior.fr

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Fini les jambes lourdes !

jambes-legeres-superdietOn se débarrasse des jambes lourdes avec les ampoules Marronnier d’inde et hamamélis Super Diet !

Jambes lourdes ? Pieds étouffés dans vos sandales ? Envie de pouvoir porter sa plus belle jupe sans lourdeurs ? Sensations pesantes et insoutenables quand la chaleur fait son grand retour !
Et si la solution se trouvait dans notre environnement ? Améliorer sa circulation avec une synergie de deux plantes : Le marronnier d’inde et l’hamamélis ! Nous vous faisons découvrir ce duo intéressant et bio de la marque Super Diet.

Quand des obstacles se mettent en travers de notre sang !

Soyez indulgent ! Votre sang doit subir un parcours du combattant afin d’alimenter chacune de vos cellules et encore plus remarquable, il se doit de lutter contre l’apesanteur afin de remonter vers vos organes supérieurs ! Imaginez-vous un instant faire un saut en parachute et pouvoir d’une simple impulsion revenir sur votre siège d’avion ? Difficile non ?

Fort heureusement, nos vaisseaux sanguins sont équipés de valvules ou petits clapets qui facilitent cette ascension ! Mais il arrive fréquemment et selon notre mode vie que ces dernières soient feignantes ou moins efficaces, alors le sang finit par stagner dans vos veines… et nous voilà avec tous les signes d’une mauvaise circulation !

Améliorer sa circulation sanguine, c’est circuler en légèreté !

Le Marronnier d’inde et l’Hamamélis : un coup de pouce naturel pour des jambes légères ! Quels sont les bienfaits de ce duo de choc ?
Les laboratoires Super diet nous proposent l’association de ces deux plantes sous forme d’ampoule pour d’étonnants résultats et qui plus est, en respectant notre environnement.

Le Marronnier d’inde, un arbre digne originaire de Turquie, qui a pour vertus de protéger et stimuler les parois de vos veines et veinules. Il atténue par la même occasion les œdèmes et inflammations.
L’Hamamélis, quant à lui, est un petit arbuste provenant de l’Amérique du nord, qui va apporter une protection supplémentaire à la paroi des vaisseaux sanguins et qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques.

Marre des traitements classiques ? Sautez le pas ! N’hésitez plus à vous soigner naturellement et à respecter votre environnement !
A retenir : Les laboratoires Super Diet produisent des compléments alimentaires Bio et certifiés par l’agriculture biologique.

Profitez de 10% de remise sur Le marronnier d’inde – hamamélis Super Diet en cliquant ici !

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Papaye fermentée et action anti-vieillissement !

papaye-fermentee-biosantesenior Si la Papaye fermentée permet de retarder le vieillissement, si elle arrive à diminuer l’impact de la pollution urbaine et permet également de limiter l’évolution des maladies dégénératives, ce n’est pas par simple mode mais par réelle efficacité due à l’ensemble de ses actifs.

 

D’où provient cet engouement pour la Papaye fermentée ?

 

Le professeur Luc Montagnier ne s’y est pas trompé en analysant l’activité de cette papaye fermentée en provenance du Japon, et en la recommandant au Pape Jean Paul II pour essayer d’enrayer la maladie.

Des chercheurs italiens ont ainsi découvert que la prise de papaye fermentée pendant 1 mois et demi permet d’augmenter significativement la réponse du système immunitaire et permet de mieux détoxifier l’organisme en améliorant l’activité de 2 enzymes anti-oxydantes comme la glutathion peroxydase et la SOD – superoxyde dismutase.

 

 Les recherches faites sur la papaye fermentée !

 

Les chercheurs, du groupe de recherche REGENERA pour lutter contre le vieillissement, ont étudié 90 sujets humains sains, et ont analysé l’augmentation de la  superoxyde dismutase au niveau du nez et des voies respiratoires, car la SOD aide à neutraliser les espèces réactives de l’oxygène et les espèces réactives de l’azote – deux radicaux libres qui endommagent les cellules de l’organisme si elles ne sont pas neutralisés. Beaucoup de toxines et de polluants – en particulier les polluants atmosphériques contenant du mercure, du soufre et d’autres éléments réactifs de la pollution de l’air – sont convertis en radicaux libres en présence d’oxygène, et vont endommager les cellules pulmonaires et respiratoires.

Les chercheurs ont confirmé en outre au cours de cette étude que la papaye fermentée stimule le système immunitaire en particulier dans les cellules des voies respiratoires supérieures.

La papaye fermentée utilisée par les chercheurs a été produite par l’Institut de recherche Osato, au Japon. Le produit a été pris par voie sublinguale, ce qui signifie qu’il a été mis sous la langue, ce qui permet aux nutriments d’être rapidement absorbés par la circulation sanguine. Cette méthode d’absorption sublinguale fonctionne bien pour un certain nombre de nutriments, y compris la vitamine B12.

La Papaye fermentée réduit donc les dommages causés par les radicaux libres, et cela a était aussi confirmé par une autre étude française qui a démontré que la papaye fermentée réduit la sensibilité du sang aux effets des radicaux libres. Les études ont été faites sur les cellules sanguines avant et après la consommation de papaye fermentée (à la concentration de six grammes par jour pendant 14 semaines). Les chercheurs ont constaté que la papaye fermentée réduit de manière significative le taux d’hémolyse (destruction) des cellules sanguines par contact avec les radicaux libres.

 

La papaye fermentée, grand complément alimentaire au Japon !

 

La papaye fermentée est très consommée au Japon, même par des personnes qui ne sont pas malades en prévention du vieillissement. Les Japonais emploient couramment la Papaye fermentée en clinique hospitalière pour ses propriétés anti-oxydantes à l’état naturel.

La fermentation est une tradition alimentaire au Japon, où de nombreux ferments et levures sont utilisées pour fabriquer des plats japonais ancestraux. Cette technique semble conserver les japonais qui vivent beaucoup plus longtemps d’ailleurs : les hommes vivent en moyenne 77,64 ans et les femmes, 84,62 ans. La papaye qui est à l’origine, un fruit tropical, est très réputé pour ses vertus de longévité et de santé.

On utilise la papaye fermentée Immun’âge et l’extrait de papaye fermentée Stimuline en comprimés qui présentent des garanties de qualité importante, et qui sont très actives sur l’activité protectrice et anti-âge.

ecorce de saule et rhumatismes

L’écorce de Saule dans l’amélioration de l’Arthrose :

ecorce de saule et rhumatismesL’utilisation de l’écorce de saule blanc pour soulager le mal de dos n’est vraiment pas un nouveau concept. Selon le centre medical de l’Université du Maryland, ce remède de phytothérapie a été utilisé depuis des milliers d’années et offre plusieurs avantages à ses utilisateurs.

Le mécanisme d’action retardé du fait de la forme de ses actifs sous forme naturelle en fait un grand remède naturel pour ceux qui souffrent de mal de dos occasionnel ou chronique.

Présentation de l’écorce de saule :

L’écorce de saule est l’écorce qui provient de plusieurs variétés de saule, y compris du saule blanc ou du saule de type européen. L’écorce est utilisée en phytothérapie depuis des millénaires. L’ écorce de saule agit un peu comme l’aspirine, de sorte qu’il est utilisé pour soulager la douleur, y compris les maux de tête, les douleurs musculaires, les crampes menstruelles, la polyarthrite rhumatoïde, l’arthrose, la goutte, et une maladie spécifique de la colonne vertébrale appelée spondylarthrite ankylosante. L’écorce de saule a le potentiel de soulager la douleur  et son utilisation au cours de l’histoire repose sur des effets traditionnels. L’écorce de saule a été couramment utilisée à la période d’Hippocrate, quand les gens ont été invités à mâcher l’écorce pour soulager la douleur et la fièvre. L’écorce de saule est également utilisée pour la fièvre, le rhume, la grippe et la perte de poids. L’ingrédient actif dans l’écorce de saule est la Salicine. La Salicine est une molécule identique à l’aspirine, mais le fait de l’absorber en même temps que les autres parties de la plante, va ralentir l’assimilation de l’actif dans l’organisme créant un effet retard naturel.

A quelle dose doit prendre l’écorce de saule :

Pour un soulagement efficace de la douleur, il est recommandé que les adultes utilisent de 60 à 240 milligrammes d’extrait de saule par jour. Les formes commercialisées du saule blanc comprennent la poudre, des capsules, de la teinture et  l’herbe sèche. Les écorces de saule blanc sont généralement utilisées pour faire des décoctions en tisane. Il n’y a pas de doses suggérées pour les enfants parce que l’écorce de saule n’est généralement pas recommandée pour la population pédiatrique en raison du risque de syndrome de Reyes.

Effets secondaires potentiels :

Une des grandes choses au sujet de l’écorce de saule est que les effets secondaires sont généralement bénins et similaires à ceux de l’aspirine. Ils peuvent inclure, mais ne sont pas limités à, des nausées ou des maux d’estomac, des ulcères et parfois des saignements de l’estomac. Ces effets ne sont généralement pas importants  et sont liés à une surconsommation. Ceux qui sont allergiques à l’aspirine ne doivent pas utiliser l’écorce de saule sous quelque forme que ce soit, au risque de développer une allergie similaire. Une autre considération importante est son interaction avec d’autres médicaments. Comme avec l’aspirine, l’extrait de saule blanc peut être considéré comme un fluidifiant du sang. Ceux qui prennent déjà des médicaments anticoagulants ou qui souffrent de certains problèmes de santé devraient prendre conseil auprès de leur médecin avant de commencer un traitement à base de saule blanc.

Les Utilisations courantes du saule blanc :

Le mal de dos est juste l’une des nombreuses conditions pour lesquelles, l’écorce de saule blanc peut être utilisée. La recherche suggère que la supplémentation en saule peut aider à soulager de nombreuses maladies qui sont associées à la douleur ou des réponses inflammatoires excessives. Les herboristes ont utilisé l’écorce de saule pour soigner la grippe, la bursite, la tendinite, la fièvre et même les douleurs communes, telles que les crampes menstruelles au cours du cycle d’ovulation de la femme.

Les associations du saule blanc :

Le saule blanc est très efficace quand il est associé à d’autres plantes issues de la phytothérapie. On connait l’association :

Complexe anti-inflammatoire :

Le saule blanc à la concentration de 110 mg de poudre  d’écorce de Saule (Salix alba ) est associé à la poudre de sommité fleurie de Reine des prés (Filipendula ulmaria ), à 70 mg de poudre de feuille de Cassis (Ribes nigrum ) et à 60 mg de poudre de partie aérienne d’Ortie (Urtica dioica ). Ce complexe permet de soulager les douleurs et de renforcer les muscles, les tendons et les cartilages.

Complexe articulaire :

Le saule blanc est associé à l’ harpagophytum qui est une grande plante anti-inflammatoire, sans effets secondaires aucuns. Le complexe articulaire contient 840 mg  de racine d’Harpagophytum  (Harpagophytum zeyheri,Harpagophytum procumbens), associé à 260 mg  de partie aérienne d’Ortie Piquante (Urtica dioica), à 260 mg  d’écorce de Saule Blanc (Salix alba) et à 165 mg  de feuille de Cassis (Ribes nigrum).   Ces complexes à base de saule blanc sont disponibles sur le site www.biosantesenior.fr

spiruline-comprimes

Les apports nutritionnels de la Spiruline :

 

spiruline-comprimesLes apports nutritionnels de la Spiruline sont très complets et permettent d’apporter les vitamines et minéraux suivants :  vitamines A, B1, B2, B3, B6, B7, B8, B12, D et K.   La Spiruline est une algue bleu-vert avec une forme en spirale parfaite. Cette forme de spirale est à l’origine de son nom : Spiruline. La Spiruline appartient à une espèce de cyanobactéries et elle est scientifiquement connue sous le nom de Arthrospira platensis. D’autres sous-espèces comprennent la Spirulina maxima et la Spirulina geitleri. On trouve généralement la Spiruline à l’état naturel dans les lacs alcalins au Mexique et en Afrique, par exemple au Tchad.

Valeur nutritive de la Spiruline :

La Spiruline est une algue complète. Elle a une valeur nutritive très élevée, ce qui permet de prévenir de nombreuses  carences en nutriments. Elle contient une énorme quantité de protéines. La spiruline est également riche en acides gras essentiels, contient des oligo-éléments et des minéraux: fer, magnésium, calcium, phosphore, potassium, sélénium, sodium, et chrome. En outre, elle est riche en vitamine A, B1, B2, B3, B6, B7, B8, B12, D, K, mais spécialement en bêta-carotène, qui est un anti-oxydant puissant. Elle contient également des acides gras insaturés de la série Oméga-6. Elle  contient une grande quantité de chlorophylle qui joue un rôle de purification et de détoxifiant en protégeant l’organisme.

Spiruline : les Doses à utiliser

Les doses de Spiruline dépendent largement de la forme qui est utilisée. La Spiruline se présente sous la forme de gélules, de comprimés, de poudre et de flocons. Un extrait est également disponible pour ceux qui préfèrent ce type de spiruline. Il est recommandé de prendre 1 à 5 grammes de Spiruline par jour.

Les bienfaits de la Spiruline

Les bienfaits sont très diverses mais la spiruline est un véritable super-aliment au sens strict du terme !

La Spiruline aide :

à soutenir l’équilibre du pH dans votre corps.

A inhiber la puissance de nombreux virus

A limiter certaines allergies comme le rhume des foins et l’allergie au pollen

A réduire la pression artérielle et le taux de cholestérol sanguin

A contrôler les symptômes liés à la Colite

A exercer des effets antioxydants et anti-inflammatoires puissants

A  stimuler le système immunitaire

Spiruline : Risques de Surdosage et effets indésirables :

C’est une source alimentaire tout à fait naturelle. Mais certaines personnes ont signalé certains symptômes mineurs après la prise de spiruline.

Ces effets secondaires de la spiruline sont :

Une fièvre légère: Cela peut être normal car le corps a besoin de brûler un supplément de protéines apportés par la spiruline.

De légers étourdissements et des nausées.

De la soif et la constipation: En prenant de la spiruline, vous devez augmenter votre consommation d’eau.

Au moins un demi-litre d’eau devrait être bu en plus pour que le corps puisse absorber ainsi la spiruline qui est déshydratée dans les compléments alimentaires.

Certains compléments alimentaires comme Arthrospira platensis peuvent interagir avec certains médicaments. Si vous êtes sous médication, nous vous conseillons de discuter ce point avec votre médecin ou praticien. La spiruline peut parfois être contaminée par des métaux lourds qui peuvent être toxiques. Par conséquent, il est nécessaire de consommer la spiruline de grands laboratoires qui vont effectuer les contrôles nécessaires pour vérifier l’absence de contaminants.

En cas de Phénylcétonurie, qui est une maladie métabolique où la phénylalanine issue d’acides aminés n’est pas métabolisée, les personnes qui y sont sujjettes, doivent éviter de prendre de la spiruline, car elle est riche en cet acide aminé. Évitez également de donner cette algue aux enfants sans avis médical. Consultez votre médecin ou votre praticien pour déterminer s’il est possible de donner de la spiruline aux enfants.

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Thé vert et ses Bienfaits

thé vert gélules - bruleur de graisseLe thé vert Camellia sinensis a été cultivé pendant des siècles et il reste l’une des boissons les plus consommées dans le monde.

Une tasse de thé vert peut vous offrir beaucoup plus que le simple rafraîchissement que l’on a à l’heure du thé : les bienfaits du thé pour la santé sont impressionnants et maintenant très bien documentés. Les feuilles délicates de thé vert contiennent des composés phyto-chimiques appelés les  polyphénols qui protègent les cellules de l’oxydation. Ces polyphénols qui portent le nom de catéchines, ont des propriétés médicinales et anti-oxydantes importantes. Il a été démontré que les catéchines peuvent protéger l’organisme  contre les maladies cardiovasculaires, contre les dommages cellulaires causés par le stress oxydatif ainsi qu’entretenir la santé du cerveau.

 

Effets anti-oxydants du thé vert :

 

the-vert-bio-camellia-sinensisLe gallate d’épigallocatechol EGCG, est une catéchine qui fait partie des polyphénols les plus puissants dans la biochimie du thé vert. Le gallate d’épigallocatéchol a été très étudié et a montré une action anti-oxydante et anti-radicalaire puissante. En plus d’aider à prévenir les oxydations, des études ont montré que l’EGCG a également la capacité de protéger le matériel génétique de la cellule, le fameux ADN.

 

Thé vert et maladies cardio-vasculaires :

 

Les catéchols du thé vert montrent également des propriétés anti-oxydantes avec des effets bénéfiques sur la prévention des maladies cardio-vasculaires. Cette  protection des maladies cardiaques provient de la capacité des actifs du thé à améliorer la circulation sanguine, à baisser le cholestérol et les triglycérides sanguins et à réguler la pression artérielle. On note également la capacité de protéger les lipoprotéines LDL Cholestérol contre l’oxydation et une prévention induite des problèmes d’athérosclérose.

Une étude menée sur 40 530 personnes au Japon, où le thé vert est très largement consommé, a montré que boire du thé vert peut réduire le risque de mortalité dû à des maladies cardiovasculaires de 31 % chez les femmes et de 22 % chez les hommes.

 

Le thé vert est bon pour votre cœur mais est aussi bon pour votre cerveau :

 

Les catéchols du  thé vert ont montré qu’ils peuvent protéger les cellules du cerveau et qui sont des agents neuro-protecteurs contre de nombreuses maladies neuro-dégénératives liées à l’âge. D’autres études ont également montré que le thé vert contribue potentiellement à améliorer la mémoire et la concentration des jeunes et des moins jeunes.

 

Thé vert et caféine :

 

Les grandes lignes directrices actuelles concernant la nutrition sont d’éviter autant que possible la caféine qui est un excitant trop puissant et qui déséquilibre les paramètres biochimiques trop fortement après sa consommation.

Toutefois, le thé vert est une exception à cette règle, en raison des avantages importants du thé vert sur de nombreuses maladies et sur la santé du cœur. Les grandes lignes directrices nutritionnelles recommandent de limiter le thé vert à deux tasses par jour à cause des dérivés de caféine qu’il contient. Le thé vert, cependant, a un effet calmant qui contrecarre avec l’énervement  causé par la caféine en raison de sa concentration d’un acide aminé appelé la L-théanine. La L-théanine aide à renforcer l’activité des ondes alpha dans le cerveau , ce qui produit un état de concentration élevé tout en étant tout à fait relâché. Une méta-analyse de 13 études scientifiques a également montré que cet effet de relaxation induit par la L-théanine diminue  la pression artérielle.

Une tasse de thé vert apporte en moyenne 20 à 45 milligrammes de caféine sous forme de théine, ce qui est inférieur d’environ 4 à 5 fois à la quantité de caféine du thé noir ou du café noir, qui est en moyenne de 145 à 200 milligrammes par tasse. Le thé vert décaféiné contient moins de caféine, mais le processus pour retirer la caféine, enlève également les polyphénols bénéfiques.

Pour tirer le plus d’avantages, il faut boire du thé vert fraîchement infusé et éviter le thé en poudre, sucré ou en bouteille, qui contient moins de polyphénols. Une autre alternative est de prendre du thé vert gélules, en comprimés ou en extrait fluide, associé à des combinaisons de plantes au sein de draineur minceur et de detox Bio, qui contient une bonne proportion de polyphénols.

 

Pour résumer les avantages du thé vert :

 

La concentration en L-théanine, les catéchols comme le gallate d’épigallocatéchol et les autres actifs comme des oligo-éléments ou du potassium sont plus abondants dans le thé vert non fermenté sous forme d’infusion, de gélules ou d’extrait fluide, il faut également des feuilles de thé de haute qualité, si possible Bio.

Il sera judicieux de stopper le café et de remplacer votre café quotidien par du thé vert, en infusion, en gélule ou en extrait fluide bio.

Vous obtiendrez un état de vitalité optimal tout en restant calme et détendu et en permettant d’augmenter votre métabolisme basal, appelé thermogénèse, ce qui vous aidera à conserver en plus le poids de forme idéal, grâce à cette grande plante de phytothérapie !

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Aubépine sommités fleuries et phytothérapie !

L’Aubépine de l’espèce Crataegus oxyacantha, et connu sous le nom de Hawthorn dans les pays anglo-saxons est un arbuste fascinant qui peut être utilisé pour l’alimentation mais aussi pour ses vertus médicinales.

aubépine-comprimé-biosanteseniorL’ aubépine est facilement cultivée et peut pousser dans des conditions météorologiques communes. Cette plante n’est pas considérée en voie de disparition et se trouve en abondance dans toute l’Europe, l’Asie occidentale, l’Amérique du Nord et l’Afrique du Nord.

La culture de l’ Aubépine mélange souvent différentes espèces aux propriétés identiques qui sont : Crataegus oxyancantha, C. laevigata et C. monogyna.

L’utilisation de l’ Aubépine en phytothérapie remonte à  l’époque médiévale. On a trouvé des écrits datant du 17ème siècle, montrant l’utilisation de l’Aubépine pour soulager les maladies cardiaques.

En Chine, de nombreux commerçants utilisent les baies d’aubépine sous forme de délicieux bonbons. En les plongeant dans l’eau sucrée bouillante, on obtient des friandises sucrées délicieuses ; il existe aussi des boissons gazeuses et des jus à base de fruit d’aubépine.

 

Propriétés médicinales de l’Aubépine :

 

aubepine-fruit-biosanteseniorDans la médecine moderne à base de plantes, on peut utiliser toutes les parties de la plante d’ Aubépine : les feuilles, les fleurs et les fruits.

L’aubépine contient de nombreux flavonoïdes, comprenant la vitexine, des hypérosides, et la quercétine. Ces flavonoïdes puissants  sont essentiels à la bonne santé cardiaque et contribuent à améliorer la bonne contraction du muscle cardiaque.

Ces mêmes flavonoïdes sont également considérés comme des anti-oxydants, empêchant les radicaux libres d’interférer avec les réactions chimiques essentielles de notre métabolisme.

L’aubépine a d’autres propriétés médicinales autres que l’amélioration des conditions cardiaques; il est également utilisé pour traiter les maladies gastro-intestinales et connu pour soulager le stress et la nervosité. L’aubépine aurait également des propriétés antivirales, anti-inflammatoires et anti-hypertensives.

La Recherche clinique sur l’Aubépine :

Depuis le début de son utilisation, de nombreux essais cliniques sur les humains et les animaux ont été menées pour déterminer la validité de l’Aubépine comme plante médicinale. Une étude englobant 160 patients avec une insuffisance cardiaque congestive de stade intermédiaire prenant 900 mg d’aubépine par jour sur une période de 8 semaines. A la fin de cette étude, les patients ont montré des signes d’amélioration de leur qualité de vie. En particulier, de nombreux patients ont pu reprendre une vie normale sans ressentir de fatigue extrême ou d’essoufflement. Les effets de l’Aubépine sur le coeur ne sont pas immédiatement visibles et peuvent prendre jusqu’à deux mois pour produire leur effet maximal.

Les autres propriétés de l’Aubépine :

Les autres propriétés médicinales de l’aubépine sont essentiellement son action sur la nervosité et le stress.

Le stress est malheureusement un mal quotidien qui atteint une majorité d’entre nous. C’est l’une des grandes maladies modernes, qui peut déboucher à terme sur des carences en magnésium, de la spasmophilie et des maladies nerveuses plus importantes. L’ aubépine est un moyen tout à fait naturel, qui  a fait ses preuves depuis des générations pour réduire les angoisses, les troubles du sommeil et la nervosité quotidienne. Grâce à ses vertus relaxantes, l’ aubépine Bio comprimés  régule les palpitations cardiaques tout en permettant de réduire la nervosité, l’ irritabilité ou encore les émotivités disproportionnées. Et tout cela sans entrainer de somnolence. L’aubépine est également utilisé chez les séniors pour mieux dormir, et trouver le sommeil plus vite

De l’Arbuste à la Phytothérapie :

On utilise la poudre totale cryobroyée ou les extraits de plantes. La plupart des constituants actifs se trouvent dans les feuilles, les fleurs, et les baies de l’aubépine.

On utilise généralement les sommités fleuries de l’espèce Crataegus qui comprennent les fleurs et les feuilles.

Aubépine comprimés bio est disponible sur le site www.biosantesenior.fr

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L’aubier de Tilleul, la meilleure plante médicinale pour votre santé ?

 Cet arbre, le Tilleul, qui pousse à des hauteurs de 20 à 40mètres, a une écorce grise qui est lisse, mais qui se fissure avec l’âge. Ses feuilles, dont la taille varie selon les espèces, ont une forme asymétrique en forme de coeur avec des bords dentelés.

feuille-de-tilleul-tilia-cordataLes fleurs jaune clair odorantes de Tilleul poussent en grappes et ont de longues bractées jaunes verdâtres qui sont reliées à la tige de la fleur.

 

Quelles sont les parties du Tilleul que l’on utilise en phytothérapie ?

On utilise essentiellement les Fleurs, les bractées et l’aubier.

Les fleurs sont recueillies auprès des arbres sauvages, mais également des arbres cultivées lorsque les deux tiers des fleurs ont fleuri, puis on sèche les feuilles en couches minces à l’abri du soleil.

Le séchage permet de stabiliser les principes actifs et d’éviter que la plante ne se détériore.

aubier-de-tilleul-bio-ampoulesL’ aubier de tilleul (la couche interne de l’écorce et le bois qui est immédiatement en dessous) est recueilli sur des arbres sauvages avec des techniques durables qui ne mettent pas en danger l’arbre lui-même.

L’aubier est ensuite séché dans de grands hangars aérés.

Les fleurs sont utilisées pour des infusions que l’on prend généralement le soir et l’aubier de tilleul est plutôt réservé à la préparation de poudres et d’extraits.

 

Les constituants du Tilleul fleurs et aubier :

Les fleurs contiennent des acides phénoliques, des pro-anthocyanidines, des tanins, des flavonoïdes, des mucilages et une petite quantité d’huile essentielle qui a un effet sédatif.

L’ aubier de tilleul  contient également des composés phénoliques et les mêmes constituants que la fleur, mais avec du phloroglucinol, en plus.

 

Les usages médicinaux du Tilleul :

 

En usage interne, les fleurs sont utilisées  pour des problèmes de sommeil et les troubles nerveux, comme le stress et la nervosité.

En 1985, l’effet antispasmodique des fleurs de tilleul a été démontré, ce qui a été attribuée aux composés phénoliques et au phloroglucinol qui y sont contenus. La capacité à détendre les muscles lisses est également attribuée à l’aubier de tilleul.

Les Fleurs de tilleul possèdent aussi des propriétés diurétiques. Les fleurs peuvent être également utilisées  pour le traitement de l’hypertension, de dépôts graisseux dans les vaisseaux sanguins, afin de dilater les vaisseaux sanguins, et pour soulager la migraine.

 

L’ aubier de tilleul  est plutôt un purgatif et stimule également la sécrétion et l’élimination de la bile, en agissant directement sur la vésicule biliaire.

Consommé sous forme de comprimés bio ou d’ampoules d’extraits fluides, l’ aubier de tilleul est pris par voie orale pour traiter les problèmes de calculs biliaires, de ballonnements et les problèmes digestifs.

En usage externe, les fleurs de tilleul peuvent apaiser les peaux sèches et gercées, les piqûres d’insectes et les irritations des peaux sensibles.

Le Tilleul ainsi que l’ aubier de tilleul du roussillon sont connus et utilisés par de nombreuses personnes. Mais le tilleul ne doit pas être consommé par des personnes cardiaques, sans l’avis d’un herboriste ou d’un médecin. Les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent pas prendre non plus de tilleul.

Le phloroglucinol qui est contenu dans le tilleul a un effet antispasmodique important et a fait l’objet de recherches médicales poussées pour en devenir un médicament.

L’ aubier de tilleul est donc une plante très efficace pour dépurer l’organisme, détoxifier et soulager les fonctions hépatiques en permettant un meilleur fonctionnement de la vésicule biliaire.

 

PREPARATIONS ET DOSAGE :

L’ aubier de tilleul est présenté sous forme d’ampoules pré-dosées et de qualité biologique. L’aubier de tilleul peut être aussi consommé sous forme de gélules ou de comprimés Biologiques qui permettent de soulager la sphère hépatique et drainer l’organisme.

L’ aubier de tilleul biologique est disponible sur le site www.biosantesenior.fr

bruleur de graisse efficace

6 plantes et actifs nutritionnels brûleur de graisse !

Il y a de nombreux compléments alimentaires  à base de plantes qui peuvent aider à arrêter les fringales, brûler les graisses et dynamiser vos séances sportives ou de cardio-training.

bruleur de graisse efficaceLa plupart d’entre nous ont un talon d’Achille quand il s’agit de perdre du poids. Certaines ne peuvent se retenir et grignotent tout au long de la journée, pour d’autres, elles ont un métabolisme lent, enfin pour les dernières, les dérèglements hormonaux de la période de la ménopause n’arrangent rien.

Quel que soit votre typologie, les formules à base de plantes peuvent vous aider !

Boostez votre métabolisme avec EXTRAIT DE THÉ VERT !

COMMENT ÇELA FONCTIONNE :

Le thé vert également appelé le thé vierge, contient des composés appelés catéchines, une classe d’antioxydants qui ont été associés à une augmentation du métabolisme basal et à la capacité de stimuler la combustion des graisses. Dans une étude de 2005 publiée dans l’American Journal of Clinical Nutrition, un groupe d’hommes qui ont consommé 690 milligrammes d’extrait de thé vert par jour ont perdu plus de poids en trois mois qu’un groupe placébo de contrôle.La perte de poids grâce au thé vert a été de 3 kilos environ en 1 mois.

Des études antérieures ont également montré que le thé vert entraîne une perte de poids chez les femmes, dans les mêmes proportions.

Le thé vert se présente sous différentes formes, et on le trouve sous forme de sachets de thé bien sûr mais aussi sous forme de gélules et d’extrait fluide de plantes bio. Le thé vert a des propriétés diurétiques mais aussi brûleur de graisses efficace et permet de stimuler la fonte des graisses au cours d’un régime alimentaire pauvre en calories.

Conseils d’utilisation : Le thé vert peut soulager la rétention d’eau, mais il peut aussi causer quelques balonnements et de la nervosité à cause de la théine qu’il contient.

Brûler les graisses avec HUILE DE POISSON :

COMMENT ÇELA FONCTIONNE :

Les acides gras Oméga 3 de l’huile de poisson contribue à changer la façon dont le corps utilise les graisses : Au lieu de les stocker, l’organisme brûle les graisses comme un combustible. Dans une étude publiée dans l’American Journal of Clinical Nutrition en 2007, des chercheurs australiens ont constaté que la consommation d’huile de poisson associé à la reprise d’une activité physique permettent de réduire la graisse corporelle. La prise d’huile de poisson seule, l’exercice physique seul ont un effet sur la perte de graisses, mais la combinaison de prise d’huile de poisson (1.9 grammes d’huile de poisson par jour) et de l’exercice physique à raison de trois séances par semaine pendant 45 était encore plus efficace.

« L’huile de poisson semble aussi d’arrêter certains types de fringales en apportant de l’énergie directe mais aussi en stimulant la lipolyse qui réduit les envie de calories tout au long de la journée.

Conseils d’utilisation : Commencez avec une faible dose d’huile de poisson ; un dosage plus élevé peut perturber le sommeil et peut donner des petits problèmes de digestion.

Arrêtez vos envies de sucre avec la L-glutamine :

COMMENT ÇELA FONCTIONNE : Lorsque les niveaux de sucres dans le sang chutent, les envies de « sucré » ont tendance à suivre parce que votre cerveau ne reçoit pas le carburant dont il a besoin. La L-glutamine, un acide aminé alimente instantanément le cerveau, ce qui arrête le signal « rouge » qui vous donne envie de bonbons, de chocolats et de féculents. Les études scientifiques montrent également que la L-glutamine peut faciliter la perte de poids en affectant la conversion et le stockage des calories. Dans une étude de 1996 menée au Duke University Medical Center, les chercheurs ont constaté que la supplémentation en L-glutamine a permis une perte de poids.

Conseils d’utilisation : Prendre deux capsules de 500 mg trois fois par jour entre les repas pendant  deux mois.

Prendre du Maté vert qui coupe la faim avant le repas de midi et le repas du soir :

COMMENT ÇELA FONCTIONNE : le Maté vert est une plante qui sert à faire des boissons très consommées en Amérique latine. Le Maté est une plante qui va activer le métabolisme mais qui va aussi relaxer votre organisme en calmant vos émotions et vous rendre moins dépendante du grignotage en cas de  stress ou de nervosité. Le Maté permet également de ralentir le bol alimentaire au niveau de l’estomac ; pris une demi heure avant le repas, le maté va permettre de manger moins et d’apporter moins de calories à l’organisme.

Brûler les graisses et stimuler votre métabolisme avec le GUGGUL

COMMENT ÇELA FONCTIONNE : Un remède ayurvédique, appelé le guggul ou le Commiphora mukkul est utilisé pour soulager les douleurs articulaires, aider à réduire le cholestérol et aider à la perte de poids. Dans une étude faite en  1999 menée par des chercheurs de l’Université du Nebraska et Beth Israel Medical Center à New York, les patients qui ont pris 750 mg de guggul chaque jour et qui y ont associé la reprise d’un exercice physique avec des séances trois fois par semaine pendant six semaines. L’ensemble des personnes  ont perdu une moyenne de 3 kilos en 2 mois ;  Le Guggul aide le corps à métaboliser les graisses et améliore le métabolisme basal.

Activer votre métabolisme et votre vitalité et le Guarana Minceur :

COMMENT ÇELA FONCTIONNE : Le Guarana est la boisson nationale des indiens guarani et est devenue au fil du temps la boisson nationale brésilienne ! Le Guarana aide à stimuler l’organisme, stimule les capacités intellectuelles et redonne de l’énergie comme le fait le Café et le thé, mais certaines composants contenus dans le guarana connus sous le nom de catéchols, permettent de stimuler la thermogénèse et d’activer l’organisme. Veritable brûleur de graisses efficace, le Guarana minceur est tout à fait adapté dans le cadre de cures minceur où l’apport calorique est contrôlé .

Le guarana existe sous forme de gélules et d’extraits fluides et la seule contre-indication est de ne pas le prendre le soir, car cela peut nuire à votre endormissement, tellement il est actif.

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Jus de Curcuma Bio Natuval

Le Jus de curcuma Bio de la société Natuval présente un niveau de qualité supérieur et apporte l’ensemble des phyto-actifs contenus dans le rhizome frais de Curcuma longa.

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Le Jus de Curcuma bio de l’espèce Curcuma longa est une plante dont on utilise le rhizome. Avec ce rhizome séché, on en extrait le curcuma, cette fameuse épice très courue en Inde et en Asie, qui rentre dans de nombreux plats pour en relever le goût épicé.

Le Curcuma a par ailleurs une existence importante dans les pensées ancestrales indiennes et chinoises et fait d’ailleurs partie intégrante de la médecine ayurvédique depuis des millénaires.

Si la médecine chinoise utilise le Rhizome de Curcuma longa pour contrôler les douleurs et gérer les problèmes tumoraux induits par le « QI » et la « congestion sanguine », en Inde, le rhizome de curcuma est utilisé pour ses propriétés anti-oxydantes puissantes. Au final, l’utilisation ancestrale en Inde et en Chine se rapproche fortement dans les propriétés appropriées à cette plante.

En Occident, le Rhizome de Curcuma est plus connu pour ses vertus médicinales pour soutenir le Foie et la stimuler la vésicule biliaire.

Mais des travaux récents sur la biochimie des nombreux actifs que renferme le curcuma, permettent de mettre en évidence des propriétés anti-oxydantes puissantes qui sont parmi les plus importantes du monde de la phytothérapie.

Plus récemment, alors que l’on utilise généralement la poudre de rhizome de curcuma, on extrait un jus du curcuma frais à partir du rhizome frais, ce qui permet de fixer de nombreux phyto-actifs comme la curcumine et ses nombreuses molécules dérivées bien sûr mais aussi la turmérine, mais aussi tous les composants aromatiques volatils qui ne se trouvent pas dans le rhizome séché. L’huile essentielle ainsi conservée permettrait d’augmenter la bio-disponibilité des curcumines dans l’organisme.

Il est important de consommer l’ensemble du rhizome de curcuma sans consommer un extrait spécifique, car on ne connaît pas exactement quels sont les principes actifs qui sont les plus  actifs. Il est donc conseillé de conserver l’intégralité du rhizome pour en tirer l’intégrité de l’ensemble des actifs. La phytothérapie est d’ailleurs basée sur ce principe.

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curcuma jus bio natuval biosantesenior

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La Société Natuval s’est spécialisée dans la culture de Curcuma et maitrise l’ensemble de la chaine de production de la culture à la fabrication du Jus de curcuma bio. Leur procédé de fabrication exclusif appelé Curm’active permet de récupérer l’intégralité des actifs du rhizome et même les composants aromatiques qui s’évaporent normalement à la fabrication. Ceci permet d’obtenir une jus de curcima bio d’une qualité optimale qui sera très concentré en curcumine d’une part mais aussi en actifs anti-oxydants. Le Curcuma est par ailleurs associé souvent avec la pipérine pour en améliorer l’action, le produit Curm’active est sans conservateurs, sans colorants et sans pipérine.

Le Jus de Curcuma Curm’active des laboratoires Natuval est disponible sur le site www.biosantesenior.fr.