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pidolate de magnesium contre le stress et la nervosité - equi-nutri

magnesium 60 gélules equi nutri, un bestseller de la nutrition orthomoleculaire !

pidolate de magnesium contre le stress et la nervosité - equi-nutri

pidolate de magnesium contre le stress et la nervosité – equi-nutri

Le magnesium  500 de la gamme Equi-nutri est un pilier de la gamme orthomoleculaire Equi-nutri !

Connaissez vous la nutrition ortho-moléculaire ?

La nutrition orthomoléculaire est une approche médicale et nutritive qui fait appel à la nutrithérapie, à la prévention des maladies dites de civilisation, plus qu’au traitement des maladies. De nombreuses maladies dites de civilisation, carence en minéraux, obésité, chute de cheveux, arthrose, stress, cholesterol … sont souvent dûs à des dérèglements de l’alimentation.

Si les aliments sont apportés par notre alimentation, les compléments  nutritionnels peuvent y être ajoutés par l’apport d’alicaments comme les phytostérols contre le cholestérol ou sous forme de compléments alimentaires comme le magnesium contre l’hyperexcitabilité nerveuse.

C’est aussi le rôle du praticien de définir si un tel besoin de supplémentation est nécessaire ou pas.

En général les actifs nutritionnels sont:

– les Vitamines

qui sont des substances chimiques appelées « amines » qui sont NECESSAIRES A LA VIE. Leur absence totale dans l’alimention provoque des maladies graves et finalement mortelles (scorbut, béribéri…). Leur DEFICIENCE ou SUB-CARENCE provoqueront d’autre troubles, souvent moins graves, mais qui déboucheront sur des maladies de type chronique et qui vont perturber fortement le métabolisme à terme.

VITAMINES HYDROSOLUBLES qui se mélangent dans l’eau: ce sont la VITAMINE C  et ses dérivés bioflavonoides et toutes les VITAMINES B: B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine), B5 (acide pantothénique), B6 (pyridoxine), B8 (biotine), B9 (acide folique), B12 (pyridoxine), B15 (acide pangamique). D’autres substances comme la CHOLINE, l’INOSITOL ou le PABA (acide para-aminobenzoïque) sont apparentées aux vitamines du GROUPE B. Les VITAMINES HYDROSOLUBLES sont les plus fragiles et leur apport doit être quotidien car elles ne sont pas stockées dans l’organisme, et elles sont éliminées régulièrement par les urines.

VITAMINES LIPOSOLUBLES que l’organisme stocke dans les tissus, le foie et la graisse: ce sont les VITAMINES A, E, D et K. Il existe deux sortes de VITAMINE A. La première, le RETINOL est apportée par le règne animal (viande, beurre, poissons…) la seconde, le CAROTENE, provient du règne végétal (légumes et fruits rouges et orangé: carottes, abricots…). Ces CAROTENES et CAROTENOIDES représentent un groupe de vitamines aux formules chimiques et propriétés très voisines qui, dans l’organisme, ont des propriétés bien particulières (antioxydants) et sont transformées en RETINOL. Il s’agit du beta-carotene, de la luteine, du lycopène de tomate, et différentes autres formes colorées. Du fait de leur stockage, les vraies carences en VITAMINES LIPOSOLUBLES sont plus rares.

– des MINERAUX ou OLIGO-ELEMENTS

qui sont tout aussi importants pour notre santé que les VITAMINES. Certains d’entre eux sont présents en quantités importantes, ce sont les MACRO-ELEMENTS (en quantités décroissantes: CALCIUM, PHOSPHORE, POTASSIUM, SOUFRE, SODIUM, CHLORE, MAGNESIUM) et en quantités moindres le FER…) d’autres, tels le FLUOR, l’IODE, ZINC, le CUIVRE, le SELENIUM, le MANGANESE et le SILICIUM… mais aussi le RUBIDIUM, le GERMANIUM, le LITHIUM sont présents sous formes de quantités microscopiques ou de traces. Quels que soient leur taux dans l’organisme, certains n’en sont pas moins ESSENTIELS: ce sont les MICRO-NUTRIMENTS encore appelés (moins scientifiquement) OLIGO-ELEMENTS.

– des ACIDES GRAS:

Ce sont les constituants élémentaires des GRAISSES ou LIPIDES.

* LES ACIDES GRAS SATURES proviennent du règne animal et nous sont principalement apportés par les viandes, le beurre, les fromages, les produits laitiers…

* LES ACIDES GRAS ESSENTIELS MONO-INSATURES proviennent de l’HUILE D’OLIVE. Cet ACIDE OLEIQUE est indispensable à notre bonne santé.

* LES ACIDES GRAS essentiels POLY-INSATURES proviennent soit du règne végétal, soit de la chair des poissons. On en distingue plusieurs sortes: ACIDE LINOLEIQUE, ACIDE LINOLENIQUE, DHA et EPA …

La RATION LIPIDIQUE doit assurer la variété des apports en ACIDES GRAS. Le MEDECIN et le NUTRITIONNISTE doivent pouvoir régler la ration alimentaire et la supplémentation en certains ACIDES GRAS selon les besoins spécifiques de l’individu ou sa pathologie.

– des ACIDES AMINES:

les constituants élémentaires des PROTEINES qui représentent véritablement les « briques » de nos tissus et organes. On en dénombre vingt-cinq. Leur carence globale conduit à une véritable dénutrition. Certains dits « essentiels » ne peuvent être remplacés par d’autres et doivent absolument être apportés par l’alimentation, ce sont: la valine, la leucine, l’isoleucine, le tryptophane, la lysine, la méthionine, la phénylalanine, la thréonine et la cystéine

Le pidolate de magnesium Equi nutri !

Alors que le magnesium marin est un mélange de sels inorganiques, avec des teneurs variables en oxyde, hydroxyde, chlorure et sulfate, donc des teneurs plutôt bonnes en magnésium, le pidolate de magnesium contient 8,7 % de teneur en magnésium élémentaire et est fortement biodisponible. Il faut plus de 3 grammes de pidolate de magnésium par jour pour parvenir à une valeur nutritionnelle recommandée. Cette forme de sel se trouve dans des médicaments destinés à réguler le magnésium (Mag 2, MagneB6, Top Mag), associé à du carbonate de magnésium, des vitamines B6 ou du sodium…mais aussi dans les compléments alimentaires equi nutri.

 

Où trouver les compléments alimentaires orthomoléculaires equi nutri ?

sur des sites internet spécialistes equi nutri comme www.biosantesenior.fr ou www.abcbeaute.com