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Cure Detox Bio et vitalité de votre organisme !

La cure detox, effet de mode ou réalité santé ?

cure-detox-foie-intestin-biosanteseniorLa cure detox est une expression à la mode, mais qui a un fondement très scientifique, car la detoxification est un processus métabolique très important et encore plus important dans le futur, du fait des innombrables intoxications dont l’organisme est l’objet : pollution, tabagisme, alcool, graisses saturées, pesticides, conservateurs, etc…

On dénombre pas loin de 300 différent pesticides ingérés chaque jour, provenant de l’alimentation, des fruits et des légumes, des céréales ainsi que provenant de la viande, du lait et des produits animaux. L’eau est également contaminée, car les pesticides sont très rémanents et vont pénétrer à partir des sols de culture, dans les nappes phréatiques.

Cela devient un réel problème de société, souvent tabou quand on se rapproche des organisations alimentaires, car ces intoxications chroniques dépassent nos capacités à les contrôler.

La Cure Detox doit être centrée sur 2 organes principaux qui sont le Foie et les intestins, afin de soulager l’organisme et de retrouver du PUNCH.

Cure Detox Foie :

Le foie permet de filtrer le sang et de filtrer un grand nombre de toxines, essentiellement d’origine digestive.

La detoxification de phase 1 est représentée par le système Cytochrome P450, suivi de 2 autres phases qui vont permettre d’éliminer un grand nombre de molécules indésirables.

Pour aider la fonction du foie, il est important de réguler son alimentation et d’éviter pendant la période de la cure, tout excès en graisses, en sel, en protéines animales et en sucre.

La fonction hépatique est assurée par les cellules hépatiques qui nécessitent des actifs pour gérer le métabolisme et il faut donc éviter toute carence en minéraux et en vitamines, en particulier les oligo-éléments qui rentrent dans les réactions de détoxification, comme le Cuivre, le Molybdène, le Zinc, le Manganèse, le selenium et le soufre, mais aussi des acides aminés soufrés. Les enzymes qui entrent en jeu nécessitent vitamine C, vitamines du groupe B et selenium pour aider la glutathion peroxydase. Les complexes micro-nutritionnels sont destinés à soutenir les fonctions de détoxication du foie à travers les enzymes de phase 1 et 2 : sulforaphane, taurine à dose physiologique (200mg), vitamines du groupe B, minéraux et antioxydants.

Les plantes qui vont aider le fonctionnement du foie sont : artichaut, radis noir, romarin, chardon-marie, curcuma, le desmodium est particulièrement intéressant pour favoriser la régénération des cellules du foie suite à une atteinte médicamenteuse, alcoolique ou virale (hépatite). La Chlorella est quant à elle davantage utilisée pour favoriser l’élimination des métaux lourds.

 Cure Detox intestinale :

Il faut également centrer son action sur le fonctionnement intestinal et favoriser le transit digestif et la sécretion de la bile qui vont aider la digestion et également désengorger la vésicule biliaire, et par là-même le fonctionnement hépatique à l’origine de la bile.

Il est recommandé de prendre des fibres solubles, des ferments lactiques,  et des plantes amers qui vont aider à digérer et à stimuler le foie par la même occasion, aubier de tilleul, artichaut, pissenlit, fumeterre, et chrysanthellum.

Au lieu de faire des cures d’inter-saison, une nouvelle tendance est d’entretenir sa cure detox toute l’année afin de mieux faire fonctionner l’organisme au fil des saisons et des années.

L’organisme s’en portera d’autant mieux et votre énergie et votre vitalité s’en trouveront décuplées