Archives du mot-clé silicium organique

Oligo-éléments, Catalyons et santé quotidienne !

L’alimentation doit apporter une quantité suffisante d’oligo-éléments de façon quotidienne !

les oligo-éléments catalyons apportent des ions activés d'oligo elements !

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L’alimentation doit apporter quotidiennement une certaine quantité de calories (d’ailleurs trop élevée par les temps qui courent en occident) avec un certain équilibre en protéines, en glucides et en lipides. L’équilibre nutritionnel est prédominant afin de conserver l’énergie et la vitalité nécessaires pour affronter la vie quotidienne.

Il faut également trouver dans notre alimentation ce que l’on appelle les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments, ainsi que certains aliments essentiels comme les acides aminés essentiels ou les acides gras essentiels Oméga 3 et Oméga 6.

L’alimentation moderne est sensée apporter un équilibre optimal en ces différents nutriments indispensables et cela est vrai quand on compare notre alimentation moderne à ceux de nos ancêtres il y a des centaines d’années. La preuve en est l’espérance de vie qui a fortement augmenter, et l’ensemble des maladies qui a fortement reculer. Notre alimentation, ainsi que notre médecine sont très évoluées, et nous pouvons compter sur les bases solides bénéfiques pour notre santé.

Les oligo-éléments, l’envers du décor !

Quand on parle de nutriments spécifiques, de minéraux et d’oligo-éléments, on a souvent un fossé entre la réalité et la théorie.

En théorie, notre alimentation si elle est diversifiée peut apporter l’ensemble des oligo-éléments indispensables ainsi que les oligo-éléments  non essentiels. Mais cela est moins vrai quand on considère d’une part, les différences entre chaque individu, l’âge de la personne et son lieu d’habitation par exemple.

Oligo-éléments et particularité individuelle :

Une femme n’a pas les mêmes besoins qu’un homme. Surtout si la femme est en période de pré-ménopause ou de ménopause, durant cette phase où les sécretions d’hormones féminines baissent et viennent perturber le métabolisme général.

On parle généralement d’ostéoporose, de perte de matière osseuse et cela est bénéfique, car l’ensemble des femmes à cet âge devraient prendre une supplémentation en calcium, en phosphore et en vitamine D, afin de maintenir ce que l’on appelle un capital osseux optimal.

Mais on ne doit pas s’arrêter au calcium, au phosphore et à la vitamine D, et on doit supplémenter en oligo-éléments d’une façon quotidienne, afin d’avoir une supplémentation complète qui aider l’ensemble du métabolisme.

Le silicium organique catalyons est important à donner à la femme à partir de 45 ans, car le silicium qui n’est pas un oligo-élément essentiel, est tout particulièrement important pour soutenir la trame osseuse et cartilagineuse et il n’est pas rare d’observer des carences en cet oligo-élément du fait d’une raréfaction des sols en silicium, de culture intensive et d’habitudes alimentaires stéréotypées qui éliminent souvent systématiquement les aliments complets, les céréales complètes et les viandes fibreuses par exemple. C’est un réflexe comportemental basé sur l’éducation, la publicité et les stéréotypes de nos congénères.

Le silicium organique se trouve essentiellement dans les cartilages animaux, dans les coques fibreuses des céréales complètes et dans les crudités, essentiellement les peaux des légumes et des fruits. Il est donc important de supplémenter en silicium organique catalyons.

Les oligo-elements Catalyons sont disponibles sur le site www.biosantesenior.fr.

 

la prele, la glucosamine et la chondroitine de silamax sont une cure efficace pour soulager les articulations !

Le silicium organique pour éviter toute carence métabolique !

la prele, la glucosamine et la chondroitine de silamax sont une cure efficace pour soulager les articulations !

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Par son activité redynamisante et régénérante sur la souplesse et la tonicité des articulations, le silicium organique agit de façon extraordinaire sur de nombreux éléments de structure de l’organisme humain.

Le silicium organique permet également de potentialiser les effets positifs de produits combinés comme la GLUCOSAMINE et la CHONDROÏTINE pour apporter encore plus de souplesse, de mobilité et de bien-être aux articulations.

Intérêt du Silicium :

Le silicium se retrouve en grande majorité dans la croûte terrestre, dans les roches de nombreux terrains minéraux sous forme de silice inerte ayant la formule moléculaire SiO2.

La silice est assimilée par de nombreux organismes et ce sont des organismes primitifs appelés les diatomées qui ont permis l’assimilation du silicium par le règne végétal lors de la création du monde végétal. En effet, il y a de la silice au sein de l’ensemble des cellules végétales qui présentent une carapace résistante afin de soutenir la croissance même du végétal.
Il se trouve que l’ensemble des organismes végétaux ou animaux contiennent de la silice en grande quantité.
Les plantes les plus riches en silicium sont au nombre de 3, il s’agit de la prêle des champs, de l’ortie piquante et du bambou dont l’exsudat contient plus de 60 % de silicium.

Le silicium n’a jamais trop intéressé les scientifiques et les médecins du fait que l’alimentation apporte une quantité suffisante de silicium et cela chaque jour, mais cela est sans compter différents facteurs qui viennent perturber l’assimilation et la mise à disposition du silicium.
D’une part, l’organisme à partir de 45 à 50 ans assimile moins bien le silicium au niveau intestinal et d’autre part, l’alimentation moderne est de plus en plus carencée en minéraux, en vitamines et en oligo-éléments, du fait d’une culture intensive et du fait des traitements thermiques et de nettoyage -pelage qui vont éliminer les parties alimentaires qui sont en fait les plus riches en silicium, peaux des fruits, cartilage des viandes et des abats, etc…

En effet, il y a en moyenne 5 à 7 grammes de silicium organique dans le corps humain, et cette concentration diminue avec l’âge. Ne pouvant être mis en réserve, le silicium organique doit faire l’objet d’un apport journalier. Les apports journaliers estimés pour cet oligo-élément devenu indispensable, reconnu comme nécessaire en supplémentation alimentaire, augmentent avec l’âge : un apport régulier de silice organique (silicium organique) de l’ordre de 15 mg, extrait de l’Ortie contribue à aider le bon fonctionnement de l’organisme.

Dans les années 70, Monsieur Loïc Ribault a découvert tout l’intérêt du silicium organique naturel présent dans la roche minérale, riche en silicates minéraux inertes – molécule SiO2, qui sont transformés ensuite par des diatomées en silice organique, et qui vont ensuite être absorbées par les plantes du règne végétal pour servir de soutien. Une molécule synthétique a été créée, afin d’améliorer l’assimilation du silicium au niveau intestinal, sous le nom de silanols. Ce composant est aujourd’hui seulement utilisé par voie externe en cosmétique et on utilise de nos jours de l’acide silicique ou de l’acide orthosilicique naturels extraits de la prêle, de l’ortie ou du bambou.
Aujourd’hui, après plusieurs années de mise au point, Silamax fabrique sa propre silice naturelle : un extrait de prêle qui est associé à la glucosamine et à la chondroitine.

La Prêle :

La prêle est une plante médicinale connue pour son effet diurétique et ses capacités reminéralisantes. La prêle est très riche en silicium organique sous forme d’acide silicique. Elle aide la régénérescence du tissu conjonctif, des cartilages, des cheveux, des ongles et embellit la peau.

La Glucosamine :

La glucosamine est fabriquée par l’organisme à partir de glucose et d’un acide aminé. Si en raison d’un dérèglement au niveau du métabolisme, ou lors de processus inflammatoires, l’organisme ne produit plus assez de quantités de glucosamine, et les cartilages ne vont plus se renouveler normalement et l’arthrose peut s’installer progressivement.

La Chondroïtine :

La chondroitine est une molécule de protection du cartilage. A la fois constituant de la trame cartilagineuse, protecteur anti-oxydant et régulateur des processus enzymatiques de dégradation. On utilise généralement la chondroitine d’origine marine.

Silamax et ses principaux ingrédients :

Eau traitée sur charbon actif, Silicium élément issu de la partie aérienne de la prêle bio (Equisetum Arvense), sulfate de Glucosamine sulfate (carapace de crustacés), sulfate de Chondroïtine (cartilage de poisson), Arôme naturel vanille.

Pour un bouchon doseur de silamax :
Extrait H.A de prêle = 800 mg
Silicium = 80mg
Glucosamine = 600 mg
Chondroïtine = 200 mg
Il est conseillé de prendre 2 à 3 bouchons par jour.
Silamax 1 litre disponible sur www.biosantesenior.fr

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Propriétés des Oligo-éléments 5 :

oligo-elements-biosantesenior-5Voici la suite de la présentation des propriétés des Oligo-éléments avec le Selenium, le Silicium, le Soufre, le Vanadium, et le Zinc.

 

OLIGO-ELEMENT SELENIUM :

Antioxydant puissant et détoxifiant, le selenium favorise l’élimination des métaux lourds et aide à ralentir le vieillissement, par son action anti­radicalaire. Le selenium est aussi indiqué dans les états cancéreux. Le selenium peut aussi être utilisé dans les dégénérescences, les immuno-déficiences, les problèmes cardio-vasculaires, les hépatites, les troubles rénaux et les troubles de la prostate, dans l’infertilité masculine. Le selenium stimule également la thyroïde en conjonction avec une prise d’iode. Le selenium favorise également la santé des cheveux, de la peau et de la vue.

Le selenium a une action directe sur les mycoses, les pellicules, les tâches de vieillesse, la cataracte et la DMLA.

 

OLIGO-ELEMENT SILICIUM :

Essentiel pour la régénération de la peau et des tissus osseux, le silicium est utile dans l’arthrose, l’athérosclérose, la chute des cheveux, les ongles cassants. On dit que le silicium permet de réhydrater la peau et les muqueuses, et qu’il est cicatrisant.

Le silicium dit organique est indispensable à l’élaboration du tissu conjonctif, que l’on retrouve au niveau des muscles, de la peau, des os, des cartilages, des artères, … Le silicium est également impliqué dans les processus de minéralisation des os. Dans un autre domaine, mais tout aussi important, le silicium a des effets bénéfiques chez le sujet âgé, plus particulièrement dans la qualité des fonctions intellectuelles.

 

OLIGO-ELEMENT SOUFRE :

Il existe différentes théories quant à l’origine de ce nom. Il dériverait entre autre du mot latin “sulfur”, la pierre qui brûle. Le soufre était déjà utilisé dans l’Antiquité comme médicament. Homère mentionne l’utilisation du soufre comme désinfectant. Les Romains l’utilisaient comme médicament à visée dermatologique. Cet élément est indispensable à l’intégrité de nos tissus et à leur élasticité ; on le retrouve également dans la composition des eaux de nombreuses stations thermales (Aix-les-Bains, Luchon, …), spécialisées dans la prise en charge de pathologies chroniques comme les rhumatismes ou les bronchites chroniques. Le soufre entre dans la composition de certains acides aminés, dont l’assemblage conduit aux protéines. Il joue aussi un rôle essentiel dans les processus de synthèse des tissus (par exemple, les cartilages) mais aussi dans les phénomènes d’élimination des substances nocives, qu’elles soient produites par l’organisme ou qu’elles proviennent d’une “contamination” extérieure.

 

OLIGO-ELEMENT VANADIUM :

Tout comme le Chrome, le vanadium a une action hypoglycémiante en mimant les effets de l’insuline. Le vanadium favorise la formation du bon cholestérol et des triglycérides. Reminéralisant osseux, le vanadium contribue à la fixation osseuse du Calcium en association avec le Cuivre, le Silicium et le Bore.

Le vanadium favorise la croissance en synergie avec le zinc.

Utile dans l’ostéoporose, l’infertilité, l’hypertension et l’infarctus, le vanadium évite le dépôt sanguin dans les parois artérielles et serait préventif des atteintes cardiaques et rénales.

 

OLIGO-ELEMENT ZINC :

Le Zinc est fondamental dans la régulation hormonale, dans le fonctionnement des glandes génitales, de la prostate, de l’insuline, le zinc régule l’hypophyse, la thyroïde et la glycémie,et est indispensable dans les problèmes dermatologiques et capillaires, lors de présence d’acné, de psoriasis, d’herpès, de candidoses, de vergetures, de cicatrisation, de taches blanches sur les ongles, de perte des cheveux. Le zinc est aussi nécessaire au bon fonctionnement du goût, de l’ouïe, de la vision, de l’odorat, et est aussi indiqué dans les retards de croissance, dans la ménopause, l’impuissance, l’infertilité, l’anorexie, les infections. Le zinc soulage enfin certains troubles hépato-pancréatiques ainsi que certains problèmes liés au système nerveux, et renforce l’activité cérébrale. Véritable antioxydant au sein de la Super Oxyde Dismutase SOD, le zinc participe en fait à plus de 265 enzymes.

silicium-organique

Silice organique ou silicium organique ?

 

 Quand on parle de silicium ou de silice, on parle d’oligo-éléments, de roche minérale et d’atomes ; mais quelle est la différence entre silice et silicium ?

 La silice :

silicium-organiqueLa silice est la molécule SiO2 qui est un atome de silicium associé à 2 atomes d’oxygène.

La silice est la roche à l’état pur, et l’on parle ici du minéral brut qui est très résistant et qui contienute une grande partie des roches au sein des sédiments présents dans l’ensemble de la croûte terrestre. Présent dans le sol sous forme de silice ou de silicates comme les ions SiO32-, et SiO44-, la silice sert par exemple à fabriquer le verre en le chauffant à haute température.

La silice en tant que telle est peu assimilable par l’organisme humain et par les mammifères.

La silice du sol est par contre mieux assimilable par les végétaux qui l’assimilent à partir des diatomées, ces fossiles calcaires que l’on trouve dans les sédiments et qui sont l’une des voies de transformation qui permettent aux végétaux de stocker la silice dans les parois cellulosiques qui permettent l’organisation des tiges et des feuilles.

 Le Silicium :

Le silicium est l’atome Si seul et provient de la silice.

Le silicium n’existe pas seul à l’état naturel et on parle de silicium organique lorsque le silicium est présent au sein d’une molécule organique contenant des atomes de carbone,

Il y a du silicium organique naturel comme l’acide silicique ou l’acide orthosilicique ou des siliciums organiques de synthèse comme le silanol par exemple.

Le Silicium est présent dans l’ensemble des végétaux et dans l’ensemble des tissus des mammifères dans des proportions plus ou moins importantes. Plus l’organe a une structure de soutien, plus il sera riche en silicium, les organes les plus riches en silicium sont les os, le collagène et les cartilages.

Le silicium pour être assimilé doit être sous une forme soit d’ion en solution, soit sous forme organique, une source naturelle de silicium est normalement l’eau de boisson mais ses concentrations sont très variables en fonction des régions et des techniques de filtration utilisées afin d’assainir l’eau et la rendre potable.

Une autre source de silicium est l’alimentation, au sein des céréales complètes dont l’enveloppe est très riche en silice et certains végétaux dont les plus riches sont le bambou, l’ortie et la prêle.

On peut dire que ces 3 plantes sont très minéralisées et cela est dû au fait qu’ils poussent dans des sols très minérales. L’intérêt de ces plantes est que la transformation du silicium en silicium organique est déjà opérée au sein du métabolisme du végétal et cela permettra une meilleure assimilation au sein de l’organisme.

 Le silicium organique :

Le silicium organique, comme on vient de le voir est une forme moléculaire contenant des atomes de carbone. La forme la plus assimilable est le silanol, mais cette molécule organique de synthèse n’est plus autorisée dans les compléments alimentaires, on utilise maintenant des extraits de plantes comme des extraits fluides d’ortie, de prêle ou de bambou, afin d’apporter la dose nécessaire de silicium.

Pour bien comprendre :

Le silicium mineral à l’état solide s’appelle  la silice Si02.

Le silicium mineral l’état liquide est  l’acide orthosilicique Si(OH)4 ou l’acide silicique.

Le silicium minéral organique est le silicium organique CH3Si(OH)3 appelé aussi Silanol qui possède au moins un atome de carbone lié à l’hydrogène et de ce fait est la seule source de silicium réellement assimilable par l’organisme.

Les besoins en silicium sont de l’ordre de 80 mg par jour, incluant les apports faits par l’alimentation, Le silicium est un oligo-élément qui est considéré par les scientifiques comme non essentiel, car l’alimentation apporterait l’ensemble des apports, mais  l’alimentation d’aujourd’hui est très carencée en oligo-éléments du fait des cultures intensives et il est très fréquent de développer des carences en silicium après l’âge de 50 ans.

Un apport par complément alimentaire est donc nécessaire chez les séniors.

 Quel actif prendre ? Alors Silice ou Silicium ?

En fait le silicium organique qui serait la plus assimilable n’est plus autorisée dans les compléments alimentaires.

On doit donc consommer du silicium soluble sous forme d’acide ortho-silicique qui provient d’extrait de prêle, d’ortie ou de bambou.

La silice est peu assimilable mais si on parle de silice, de silicium ou de silicium organique, on parle communément de la même chose.

Ce qui est important est de regarder la liste des ingrédients, et les formes les plus actives et les plus économiques sont le silicium de la prêle, de l’ortie et du bambou.

douleurs-articulaires-glucosamine-cartilan

5 moyens efficaces pour soulager ses articulations sensibles :

douleurs-articulaires-glucosamine-cartilanSelon l’avis de tous les scientifiques et de tous les praticiens, l’arthrose est la forme la plus courante d’inflammation qui affecte des millions de personnes à travers le monde.

Typiquement, l’arthrose se développe avec l’âge, et elle est tout simplement causée par la conjonction d’une utilisation poussée des articulations au cours des mouvements et de la locomotion lié à une dégénérescence du cartilage articulaire qui sert de protection. Les rhumatismes arrivent généralement à partir de 55 ans, mais cela est très variable en fonction de l’activité des personnes, de l’alimentation et du surpoids éventuel qui va augmenter le risque de développer de l’arthrose à des âges plus jeunes.

Bien que l’arthrose soit commune, il se produit souvent des douleurs importantes pour les personnes qui en souffrent. L’arthrose ne peut pas être complètement guérie, mais il y a certains moyens qui peuvent soulager la douleur.

 

Faire de l’exercice en douceur :

L’exercice aide à renforcer les muscles autour des articulations touchées, ce qui peut rendre vos articulations plus stables tout en aidant à réduire la douleur associée à l’accomplissement des tâches courantes au jour le jour. L’exercice est également bon pour les gens souffrant d’arthrose, mais vous devez être logique sur les types d’exercices que vous choisissez. Les exercices doux comme la marche, la natation et le vélo sont les meilleurs, et ils doivent être effectués à un rythme lent, voire un  rythme modéré au bout de quelques semaines.

Lorsque vous démarrez votre exercice hebdomadaire, vous pouvez expérimenter une douleur supplémentaire. Cela va généralement disparaître après l’échauffement et dès que l’on s’habitue à l’exercice, mais si ce n’est pas le cas, il faut en  parler avec son médecin au sujet de ces difficultés.

Ajouter des acides gras Oméga-3 ainsi que du Silicium à votre alimentation :

Les acides gras Oméga-3 peuvent aider à soulager les douleurs articulaires en réduisant l’inflammation globale au niveau de l’organisme. Les acides gras oméga-3 sont plus riches dans certaines aliments : poissons gras comme le saumon, la truite, le maquereau et le hareng. Stocker des sardines en conserve, du thon ou du saumon surgelé à la maison est une excellente façon de vous assurer que vous aurez des aliments riches en oméga-3 disponibles en tout temps. Vous pouvez également utiliser des compléments alimentaires, si votre alimentation ne contient pas suffisamment de ces graisses dites bénéfiques.

Il en est de même pour le silicium organique qui est de moins en moins présent dans notre alimentation du fait de l’industrialisation poussée des cultures et de la préparation des aliments et des eaux de boisson.

Il faut consommer plus de céréales complètes, car le silicium se trouve dans l’enveloppe des céréales, dans les légumes et dans la verdure. Le silicium organique est très riche dans la prêle, l’ortie piquante et le bambou, comme ce ne sont pas des aliments que l’on consomme régulièrement, la meilleure façon pour ne pas être carencé est de prendre des compléments alimentaires qui vous apporteront la juste dose de silicium quotidienne qui doit être d’environ 60 à 80 mg par jour, en englobant toutes les sources alimentaires.

 

Equilibrer votre balance acido-basique :

On parle ici d’acidité, d’acidose et d’alcalinité.

C’est un principe très connu des naturopathes : l’organisme a un PH équilibré, légèrement alcalin de 7,4. Si ce PH évolue vers le bas, et devient un peu plus acide, il s’ensuit des inflammations plus fréquentes au niveau de l’organisme. Plus récemment, la découverte d’une protéine sanguine, la protéine c-réactive permet de mesurer s’il y a des inflammations persistantes au niveau de l’organisme. Certains régimes alimentaires spécifiques dits anti-inflammatoires sont préconisés pour abaisser l’acidité de l’organisme et limiter les inflammations ; il s’agit de manger plus de légumes verts, plus de fruits, plus de céréales complètes et moins de viande et de charcuterie dans les grandes lignes. Les Oméga 3 ainsi le potassium vont jouer un grand rôle. Enfin des plantes médicinales sont des aides précieuses pour équilibrer la balance acido-basique comme le lithothamne, une algue calcaire qui est basifiante. Notons aussi l’intérêt des jus de légumes et des jus de fruits frais qui améliorent le terrain basifiant.

 

Essayez les compléments alimentaires à base de Glucosamine :

L’utilisation sur le long terme de compléments alimentaires tels que le sulfate de glucosamine, le sulfate de chondroitine et l’acide hyaluronique peut également apporter un certain soulagement en reconstituant le liquide synovial et la trame cartilagineuse des articulations touchées. La Glucosamine est un produit issu naturellement des cartilages d’organismes marins, si on parle de glucosamine marine, et son utilisation sur le long terme est idéal pour entretenir des articulations à partir de 50 ans, en plus les effets secondaires sont pratiquement absents. Notons aussi l’intérêt du jus de curcuma et de l’harpagophytum qui sont des anti-inflammatoires puissants qui vont permettre de soulager rapidement la sensibilité articulaire, tout en les protégeant par la présence d’anti-oxydants puissants.

 

Le Traitement par la chaleur et la glace :

La chaleur ou la glace peuvent aider à soulager la douleur liée à l’arthrose. La glace aide généralement à réduire les spasmes musculaires et les tensions liées à l’arthrose et  la chaleur peut quant à elle calmer la rigidité articulaire. On utilise généralement le froid pour les douleurs articulaires, afin de calmer l’inflammation localisée, mais cela dépend aussi des préférences de chacun pour soulager ses douleurs.

 

Les compléments alimentaires à base de glucosamine et d’ harpagophytum sont disponibles sur www.biosantesenior.fr

silicium-prele-ortie-naturland

Silicium organique, oligo-élément oublié du monde médical !

silicium-prele-ortie-naturlandLe Silicium se trouve à l’état naturel dans le sol sous forme de roche et sous la forme moléculaire SiO2, forme très stable et très compacte. Cette forme dioxyde de silicium est très peu assimilable par le corps qui a besoin de silicium organique pour pouvoir l’assimiler plus facilement.

Mais qu’Est-ce que le Silicium en fait ?

Le Silicium est un minéral que l’on trouve en quantité peu importante dans l’organisme d’où son nom de oligo-élément. Mais si on a répertorié plus de 60 minéraux dans l’organisme, tous ne sont pas indispensables. Il y a des oligo-éléments qui ne sont pas présents mais qui présentent des qualités biochimiques intéressantes pour renforcer le terrain ;

il y a des oligo-éléments indispensables qui doivent être apportés par l’alimentation, comme le Fer, l’Iode, le Zinc, le Cuivre, le Sélénium, le Chrome, le Molybdène, et le Fluor à certaines périodes de notre vie. Les concentrations de ces oligo-éléments sont de l’ordre de 1 mg / kg de poids.

Il y a les minéraux indispensables comme le magnésium, le calcium et le phosphore dont les quantités nécessaires sont plus importantes.

Il y a enfin les oligo-éléments qui se trouvent en quantité suffisante dans l’alimentation et qui ne sont pas indispensables puisque à portée de notre fourchette.

Le Silicium en fait partie et est normalement apporté par l’alimentation.

Le monde scientifique a d’ailleurs qualifié le silicium de non indispensable, mais les recherches biochimiques modernes ont mis en évidence des rôles insoupçonnés du Silicium et surtout el fait qu’après 50 ans, la plupart des organismes deviennent carencés en Silicium.

L’utilité du silicium organique :

Le silicium se trouve normalement dans les eaux de boisson, dans les eaux minérales et dans les céréales complètes au niveau de la coque cellulosique qui entoure les graines. Le silicium est aussi présent dans le collagène. L’alimentation moderne, basée sur des céréales raffinées et ne mettant plus en présence les os, les cartilages et le collagène pour des soucis gustatifs et de présentation, est à l’origine des carences en silicium. De plus les eaux minérales sont de plus en plus filtrées pour éviter toute contamination bactérienne et les filtres ou les procédés de clarification appauvrissent les eaux en silicium et en minéraux.

Enfin, avec l’âge , le phénomène de digestion et d’assimilation est plus difficile et on s’aperçoit que si la carence n’est réellement pas présente, il y a des carences localisées à certaines articulations précises, en fait les articulations qui sont très sollicitées.

Le silicium rentre dans de nombreuses réactions du métabolisme et permettent entre autre la synthèse des hormones. Sa concentration est importante au niveau de la peau, des artères et du thymus. Sa concentration diminue fortement avec l’âge, et on décèle également un rôle important de protection du cerveau et un renforcement de l’immunité  quand sa concentration est optimale.

Silicium et articulations :

Le silicium rentre enfin dans la structure du cartilage articulaire et participe avec la glucosamine aux ponts qui existent entre les fibrilles de collagène et au niveau des glycoaminoglycanes.

Le Silicium d’une part permet de mieux structurer le cartilage et de la renforcer tout en apportant flexibilité. Le silicium permet également de stimuler la présence des chondrocytes qui régénèrent le cartilage et le liquide synovial.

Il faut apporter environ 80 mg de silicium élément par jour pour éviter les carences.

le silicium organique est disponible sur le site www.biosantesenior, sous forme de gélules ou de liquide à boire tous les jours.